メタボ検診

メタボ検診の詳しい内容

メタボ検診の義務化といいますが、そもそもメタボリックシンドロームとは何なのか疑問を持たれる方もおられるかと思います。メタボリックシンドローム、すなわち内臓脂肪症候群とは、内蔵脂肪が蓄積されることで、正しい代謝ができなくなり、高血糖、高血圧などの生活習慣病を招きやすくなる状態のことなんです。その状態を放置するとどうなるか？脳卒中、心筋梗塞、、糖尿病合併症などというような、恐ろしい事態が起こってしまう危険性がとても高くなります。

では、メタボ検診では、どのようなことが行われるのでしょうか？メタボ検診の診査項目は生活習慣・行動習慣などの問診、診察、身長・体重・腹囲・肥満度・BMIの測定、血圧、血液検査となります。BMIは体重を身長の２乗で割ることで算出されます。BMI指数が22前後が理想的だといわれています。今までの検診項目と違うのは、腹囲の測定が加わっている点ですね。腹囲はウエストのサイズとは違い、おへその位置で測ります。

メタボの診断基準には、次の４つが設けられています。

・内臓脂肪の蓄積：腹囲が男性８５cm以上 女性９０cm以上 またはBMI指数が２５以上

・高脂血症：中性脂肪１５０mg/dl以上、善玉コレステロール値が40mg/dl未満

・高血圧：最高１３０mmHg以上、最低８５ｍｍHg以上

・高血糖：空腹時血糖値が110mg/dl以上

内臓脂肪の蓄積に加えて２〜４項目のうち１項目でも該当するとメタボ予備軍、２つ以上の該当でメタボリックシンドロームだということになり、保健指導を受けることになります。

保健指導を受けない人が多い、メタボリックシンドロームの人の割合が減らないなどという場合には、保険者によって罰則が与えれるのですが、被保険者が罰金を払わなければならないということにはならないようです。

メタボリックシンドロームは、毎日の生活習慣を見直すことで予防・改善できます。なるべく規則正しい生活を心がけ、食生活も今一度見直してみてはいかがでしょうか。日々の積み重ねが命を守る大きな役割を果たしてくれるのです。